THC-Bioverfügbarkeit
Rauchen, Vapen oder Edibles – Was wirkt am besten?
Nicht jede Konsumform bringt gleich viel THC in den Blutkreislauf. Die Bioverfügbarkeit beschreibt, wie viel einer Substanz tatsächlich im Blutkreislauf ankommt und somit eine Wirkung entfalten kann. Beim Konsum von Cannabis bedeutet das: Je höher die Bioverfügbarkeit, desto mehr THC ist im Blut und desto stärker ist die Wirkung.
Rauchen (Joint, Bong):
– THC-Bioverfügbarkeit: 5–24 %
– Wirkungseintritt: Sekunden bis Minuten
– Wirkungsdauer: ca. 2–3 Stunden
– Gesundheitsrisiko: Schädliche Verbrennungsprodukte
Vaporisieren (Vape-Pen, Verdampfer):
– THC-Bioverfügbarkeit: 10–30 %
– Wirkungseintritt: Schnell (ähnlich wie Rauchen)
– Wirkungsdauer: Länger als beim Rauchen
– Schonender für die Lunge als Rauchen
Orale Einnahme (Edibles, Öle, Kapseln):
– THC-Bioverfügbarkeit: 4–20 %
– Wirkungseintritt: Verzögert (1–2 Stunden)
– Wirkungsdauer: 6+ Stunden
– Überdosierungsgefahr, da die Wirkung spät einsetzt
Schnell oder langanhaltend?
Die Wirkung bewusst steuern. Wenn man seine optimale Dosierung und Konsumformen gefunden hat, kann man die unterschiedlichen Wirkungen auch gezielt nutzen. Zum Beispiel, wenn eine schnelle Wirkstoffaufnahme erforderlich ist oder die Wirkung verzögert eintreten und länger anhalten soll.
Warum sind die Werte so unterschiedlich?
1. First-Pass-Effekt: Bei oraler Einnahme muss das THC erst die Leber passieren, wo ein Teil des Wirkstoffs abgebaut wird. Deshalb ist die Bioverfügbarkeit hier niedriger.
2. Direkte Aufnahme: Beim Inhalieren (Rauchen/Vapen) gelangt THC direkt über die Lungenbläschen ins Blut – schneller & mit weniger Verlust.
3.Temperaturunterschiede: Beim Vapen werden die Wirkstoffe effizienter extrahiert als beim Rauchen, weshalb mehr THC aufgenommen wird.
Fazit:
Vaporisieren bringt das meiste THC ins Blut und ist schonender als Rauchen.
Edibles wirken lange, aber die Bioverfügbarkeit ist niedrig.
Welche Konsumform bevorzugst du? Schreib’s in die Kommentare! 👇
Quellen:
https://cannabis-apotheke.de/cannabis-first-pass-effekt-bioverfuegbarkeit?utm_source=chatgpt.com
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